2025-08

【肩こり腰痛に悩むあなたへ】家でもできる簡単セルフケア方法

スマホやパソコンを多く使う現代で、肩こりや腰痛に悩む人は多いのではないでしょうか？姿勢が悪い状態でいたり長時間座っていたりすると、身体を痛めやすくなってしまいます。痛みに悩んでいる方や気をつけたい方などに向けて、肩こり腰痛が起きる原因とケア方法をご紹介します！

ケアストレッチ意識肩こり腰痛運動

【エアコン代が高すぎる！】夏の電気代を抑える豆知識をご紹介

夏になるとエアコンは必須ですよね。しかし毎年気になる電気代の高騰問題。昨年と同じkWh使って値段が上がっている状態の原因を、みなさんは知っていますか？少しでも電気代を抑えるための豆知識をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください！

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